Tác giả: Đào Mạnh Long

Hành trình giảm cân không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo và tăng cường vận động, mà còn đòi hỏi sự cân bằng và ổn định về mặt tinh thần. Dược sĩ Lê Giang, người có nhiều năm kinh nghiệm trong việc tư vấn về sức khỏe, chia sẻ rằng sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng không kém trong quá trình giảm cân. Theo cô, một tâm lý lạc quan và thái độ tích cực có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong hành trình chăm sóc bản thân này.

Tại sân khấu “Anh trai vượt ngàn chông gai”, Trương Thế Vinh gây chú ý khi thể hiện ca khúc “Cánh hoa vụt mất”. Bài hát do Phạm Việt Hoàng sáng tác, với giai điệu da diết, kể về nỗi niềm của một chàng trai khi nhìn về mối tình dang dở đã qua.

Tối ngày 10/7, buổi họp báo kick off chính thức khởi động dự án “Tự Tâm Hòa Tâm” đã diễn ra tại TP.HCM. Đồng hành cùng Denis Đặng và Nguyễn Trần Trung Quân trong lần trở lại này là “ông trùm truyền hình thực tế” Dược sĩ Tiến trong vai trò NSX.